こんにちは😊
本日ご紹介するのは『バランス遊び』です。
『バランスをとる』とは、『身体をもとの状態に戻す』ことをいいます。
バランスがとることができるようになると安定して身体を動かすことができるため、怪我の防止にも繋がります。
また、身体を意識してもとに戻そうとすることで脳を働かせることができます。
スパークでは、様々な高さのステップやビリボを使った遊びを通してバランス感覚を養っています♪
スパークで一緒に楽しいバランス遊びを体験しましょう！
スパーク稲城オレンジ🍊
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