スパークコラム～鬼ごっこってどんな遊び？～

スパーク稲城オレンジにて、大人気の遊びと言えば…「鬼ごっこ」です✨

道具や特別な準備もなく出来る「鬼ごっこ」ですが、
どういった療育的な効果が期待できるのでしょうか。

💡有酸素運動で脳の状態が良くなる！

有酸素運動による効果として…
✅血流が増加→脳にエネルギー源が供給→脳が活性化！

✅神経伝達物質（セロトニンなど）が生成→気分が安定！

✅神経栄養因子や神経成長因子が生成→脳神経回路が強化！

💡認知力・注意力を育む！

「追う・逃げる」という役割の理解や「鬼は誰か」という認知も必要です。
また「捕まらないためにどう動けばよいか」「距離感はどうか」といった注意力を高めることにもなります。

💡感情のコントロールの経験に！

「タッチされ捕まる」という事実を受け入れ難いお子さんもいます。
それを受け入れて気持ちを切り替えることは勿論ですが「悔しい」という気持ちに気付くこと自体も重要な経験と考えています。

このように多くの効果が狙える鬼ごっこ✨
お子さんの気持ちや発達段階に応じてアレンジを加えながら、ぜひトライしてみてくださいね♪

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